ご相談いただく機会があり、女性特有のお悩みは今でも思ったより多くいらっしゃるのだなと感じました。
子宮筋腫からのお悩みからご質問をいただいたので、体質チェックをしていただき、少しアドバイスさせていただきました。
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以前、自宅サロンで約２年ほど足つぼとよもぎ蒸しを提供する自宅サロンをしていました。
女性特有の症状や不調に悩まれている方のためのサロンでしたが、実は私自身も子宮腺筋症からの辛い生理痛や貧血の経験があったからなのです。
その時からお悩み相談をいただくと、私の経験やサロンにご来店くださったお客様が改善されたお話などをさせてもらっています。
母の介護のためサロンを閉めることにしたのが2020年の12月でしたが、ありがたいことに、今も時々ご相談いただくことがあります。
自宅サロンは卒業という形を取らせていただいたので、施術することは今のところはありません。
ですが、できるだけご相談のご要望にはお応えしたいのです。
病院で診てもらっていても、私もそうでしたが、不安な気持ちになります。
これ以上悪化させたくないし、少しでも改善する方法があるなら試してみたいと思われると思います。
少しでも不安が和らぎ、光が見えればと思ってお話を伺いました。
女性特有のお悩みの多くは冷えからきているといっても良いと思います。
体質チェックをさせて頂くと、陰性体質（冷え）の方が多いのです。
冷えていては、不調を改善することはできません。
外から温めて、内側からも温めることが大切です。
まず、シャワーで済まさずに入浴することや、体を冷やす食品を摂りすぎないようお食事の内容を変えていくこと、生活習慣の見直しをご提案しています。
婦人科系のお悩みは、お薬や手術といった治療などになると思いますので、婦人科で定期的に診てもらうことはとても大切です。
一方で不調は体からのサインですから、ご自身で改善できることもあります。
今までの生活習慣を振り返ってどこか間違っていなかったのか、改善できるところはないのか、点検確認する良い機会なのだと思います。
振り返ることで、何らかの気づきがあるはなのです。
アドバイスするのは少し久しぶりでしたので、実は少し緊張しました。
私が経験してきたことが少しでもお役に立つのなら嬉しいことなのですが、上手にお伝えできたかな〜と。
もっと良い言い方や方法があったかもしれない。
もしまたご相談をお受けする機会があれば、もっと色々とお伝えしたいな、という欲も少し出てきました。
今もこうして、ご相談いただけること自体が本当にありがたいことだと気づかせていただいた出来事でした。
