明日1/17から冬土用が始まります

土用（どよう）とは、中国から伝わった陰陽五行思想から由来しており、雑節のひとつ。

自然界は、木・火・土・金・水からなっていると考えられ、季節もこの要素に当てはめられます。

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夏だけじゃない土用は年に４回

季節を分ける、春（木）・夏（火）・秋（金）・冬（水）がありますが、その季節の変わり目の時期を「土用」と言います。

「土用」といえば、夏の土用の丑の日を思い浮かべますね。

うなぎの日というイメージですが、実は「土用」は年に４回あります。

「土用」の期間は、立春・立夏・立秋・立冬の前の約１８日間のことを指します。

この「土用」は、その年によって異なります。

明日から始まる冬土用の期間は１月１７日から２月３日の節分までです。

冬土用の過ごし方

この時期は、心や身体が不安定になりやすいので、無理せずに過ごすことが大事です。

また、疲れが出やすいので早めに就寝する、ゆっくりリラックスして過ごすことを心がけてください。

土用の足つぼ養生

土用の期間は、脾（胃・すい蔵）を労りましょう。

下記の足裏の反射区を参考に刺激してあげましょう。

疲れると甘いものが欲しくなります。

お菓子類よりも自然の甘みのあるカボチャやさつまいもがおすすめです。

また、よく噛んでお食事することも大切です。

身近な人や事柄やものに対して感謝する気持ちをもつと、気持ちも緩んで優しい気持ちになれます。

意外と意識しないと当たり前になっていたりするものです。

雨風しのげるお家があること、家族がいること、食べるものがあることなど、感謝できることを見つけて意識してみましょう。

気をつけたいこと

・土に関すること

この土用の期間は、土を司どる神様が支配されると言われていますので、土に関すること（ガーデニング、基礎工事、壁塗り、増改築、井戸掘りなど）は避けたほうが無難です。

・新しく始めること

大きな契約ごと、新しく始めることも避けた方が良いとされています。

（結婚、転職、開業等）

新しく始める時はパワーが入ります。

体調を崩しやすく、判断も鈍りやすいので、土用が明けてからが良さそうです。

・旅行

土用の期間はどの方角も良くないと言われています。

旅行や長距離の移動がある場合は、「土用殺方位」は避けると良いでしょう。

冬土用の「土用殺方位」は卯の方位「北東」です。

土いじりは間日（まび）を

どうしても土いじりをする必要があるときは、間日（まび）を利用されると良いでしょう。

この日は、土を司どる神様が天上に行く日で土を離れるため、土を触っても良いとされています。

冬土用の間日は、寅・卯・巳の日。

冬土用の間日は、１月２０日（金）、２１日（土）、２３日（月）、２月１日（水）、２日（木）です。

２０２３年の土用期間と間日

冬土用：１月１７日（火）〜２月３日（金）
間日：１月２０日（金）・２１日（土）・２３日（月）・２月１日（水）・２日（木）
春土用：４月１７日（月）〜５月５日（金）
間日：４月１７日（月）・１８日（火）・２１日（金）・２９日（土）・３０日（日）
夏土用：７月２０日（木）〜８月７日（月）
間日：７月２０日（木）・２１（金）・２５日（火）・８月１日（火）・２日（水）
秋土用：１０月２１日（土）〜１１月７日（火）
間日：１０月２８日（土）・３０日・１１月１日（水）